幼儿不宜吃的水果

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

幼儿不宜吃的水果主要有一是菠萝，菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，容易导致幼儿出现过敏反应，比如口舌发麻、皮肤瘙痒等；二是芒果，芒果也属于易致敏水果，且其糖分含量较高，过量食用可能会影响幼儿的食欲和消化功能；三是荔枝，荔枝性热，吃多了容易上火，而且幼儿大量食用荔枝还可能引发低血糖症，出现头晕、乏力等症状；四是柿子，柿子含有较多的柿胶酚和单宁，容易在幼儿胃内形成柿结石，影响幼儿的胃肠功能。

菠萝中的蛋白酶可能会对幼儿稚嫩的胃肠造成刺激，引发呕吐、腹痛等不适。芒果的致敏性可能会给幼儿带来一些皮肤问题，让孩子感到不适。荔枝的糖分和热性特质，对于幼儿的身体来说可能较难适应和调节。柿子中的成分如果在幼儿胃内积聚，会造成消化方面的困扰，导致孩子食欲不振、胃胀等。

在给幼儿选择水果时，家长要特别注意。要充分了解各种水果的特性和可能对幼儿产生的影响。尽量选择一些温和、不易致敏、营养丰富的水果，如苹果、香蕉、橙子等。同时，要注意控制水果的摄入量，避免孩子因为过度食用某种水果而出现健康问题。而且，在给幼儿食用新的水果时，要先少量尝试，观察幼儿是否有过敏等不良反应，确保孩子的饮食安全和健康。为幼儿挑选水果要谨慎，以保障健康成长。

2024-08-29 浏览 36

相关文章

为什么幼儿运动后不宜大量喝水

黄东生主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

幼儿运动后不宜大量喝水，可能会导致胃肠道痉挛、心慌等不适。幼儿运动之后可以少量多...

婴幼儿为什么不能吃黄桃

黄东生主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

没有“婴幼儿不能吃黄桃“这种说法，婴幼儿添加辅食后，可以适量吃黄桃。一般六个月以...

高血压不宜吃的6种水果