劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一。劳宫穴在手掌的中心位置，具有重要的生理和治疗意义。刺激劳宫穴可以通过多种方式进行，如按摩、艾灸等。
按摩劳宫穴时，可用拇指指腹按压，力度适中，以局部有酸胀感为宜，可起到缓解疲劳、宁心安神、提神醒脑等作用。艾灸劳宫穴则能温通经脉、调和气血。在中医理论中，劳宫穴常用于治疗心痛、心悸、癫狂、痫证、口疮、口臭等病症。
此外，对于一些因精神紧张、压力过大等引起的不适症状，如焦虑、失眠等，刺激劳宫穴也可能有一定的改善效果。日常保健中，经常刺激劳宫穴有助于调节身心状态，增强身体的抵抗力。
但在进行穴位刺激时，应掌握正确的方法和力度，如有相关疾病，应在专业医生的指导下进行操作，以确保安全和有效性。同时，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康也是至关重要的。
复溜穴位位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
复溜穴是足少阴肾经上的穴位。其具体位置在小腿内侧，内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约...
天中穴位位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
天中穴位，即位于人体头部的百会穴，处于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴是中...
不容穴的位置
张子义
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不容穴是人体上腹部的一个重要穴位，具体位置位于脐中上方6寸，距离前正中线2寸。这...
子宫穴的位置
王少为
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劳宫穴位准确位置和功效
张子义
主任医师 中日友好医院
劳宫穴位准确位置位于手掌心的中央，通常在第二和第三掌骨之间，向上约1/3处，功效...
子宫穴的位置
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主任医师 北京医院
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落枕穴位置在哪里
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外劳宫穴位位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
外劳宫穴，又名落枕穴。其具体位置在人体手背侧，当第二、三掌骨之间，掌指关节后约0...
中府穴位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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劳宫穴的准确位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
劳宫穴位于掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴是手厥...
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