右手肘关节处疼痛可能由过度使用导致肌腱炎、关节退行性变引发骨关节炎、外伤引起软组织损伤、神经压迫导致放射性疼痛、风湿性关节炎等免疫性疾病。具体分析如下：
1.过度使用导致肌腱炎：长期重复性动作或用力过猛，如打球、搬运重物，可能使肘部肌腱劳损发炎。疼痛集中在关节外侧或内侧，活动时加重。减少肘部活动，局部热敷或冷敷交替缓解炎症，必要时使用弹性护具固定。
2.关节退行性变引发骨关节炎：中老年人群常见，软骨磨损后关节面摩擦增大，晨起僵硬且活动受限。避免提重物，适度进行低强度伸展运动，如太极拳，可配合针灸或理疗改善血液循环。
3.外伤引起软组织损伤：跌倒或撞击导致韧带、肌肉挫伤或撕裂，局部肿胀瘀青。急性期冰敷止血消肿，48小时后热敷促进恢复，严重者需影像检查排除骨折。
4.神经压迫导致放射性疼痛：颈椎病或肘管综合征可能压迫神经，疼痛伴随麻木感向手臂放射。调整坐姿避免低头，睡眠时垫高颈部，若症状持续需就医评估是否需松解手术。
5.风湿性关节炎等免疫性疾病：自身免疫攻击关节滑膜，表现为对称性疼痛、红肿，晨僵超过30分钟。需专科诊断，规范用药控制炎症，饮食避免高嘌呤食物，注意保暖防潮。
肘关节疼痛需结合具体表现判断病因，短期不适可通过休息观察缓解，若反复发作或伴随功能障碍，应及时就医明确诊断，避免延误治疗。日常注意劳逸结合，适度锻炼增强关节稳定性。
