肩袖损伤手术后多久能恢复

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩袖损伤手术后通常需要3至6个月左右的时间能恢复，但具体恢复时间因人而异，会受到多种因素的影响。

肩袖损伤手术是治疗肩袖损伤较为有效的方法之一。术后的恢复过程是一个循序渐进的过程。在术后早期，需要保持伤口清洁、干燥，避免感染，同时进行适当的制动和休息，以利于伤口愈合。随着时间推移，会逐渐开始康复训练，包括肩部的被动活动、主动活动以及逐渐增加的力量训练等，这个阶段非常关键，有助于恢复肩部的活动度和力量，改善功能。恢复时间会因个体的年龄、身体状况、损伤程度、手术方式以及康复配合程度等不同而有所差异。比如，年轻且身体素质较好的患者可能恢复得相对较快，而年龄较大、伴有其他基础疾病的患者恢复时间可能会延长。

患者在术后的康复过程中，需要严格遵循医生的指导进行康复训练和日常护理。过早或过度地进行肩部活动可能会导致肩袖再次损伤，影响恢复进程；而如果康复训练不积极或不规范，又可能导致肩部粘连、活动受限等并发症。同时，要保持良好的心态和耐心，积极配合治疗和康复。在恢复期间，还需注意合理饮食、保证充足睡眠等，这些都有助于身体的恢复和伤口的愈合。肩袖损伤手术后的恢复是一个综合性的过程，需要患者、医生和康复治疗师等共同努力，以促进肩部功能的良好恢复。

2024-10-13 浏览 2

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