吃代餐奶昔真的可以减肥吗

代餐食品能减肥吗？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

常见的有代餐粉、代餐棒、代餐粥以及各种代餐奶昔等，商家宣称热量低且饱腹感强，能替...

减肥可以吃麦片代餐吗

杨书文 主任医师  北京医院

减肥时可以吃代餐麦片的，因为麦片不仅热量低，而且含有较为丰富的膳食纤维，在减肥期...

魔芋代餐粥可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

魔芋代餐粥通常是可以减肥的，但要注意食用量，以免对胃肠道造成影响。具体分析如下：...

奶昔减肥有效果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

奶昔减肥可能有一定效果，但效果因人而异，且不能单纯依靠奶昔来达到理想的减肥状态。...

减肥吃代餐粉管用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥吃代餐粉有一定的作用，但效果因人而异，且不能单纯依赖代餐粉来实现减肥目标。代...

奶昔减肥靠谱吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

奶昔减肥并不完全靠谱。奶昔被宣传为具有减肥功效，主要是基于其低热量和高饱腹感的特...

奶昔餐减肥的效果

毕叶 副主任医师  山东省立医院

奶昔餐对于减肥可能具有一定的效果，但效果因人而异，且不能单纯依赖奶昔餐来实现理想...

减肥还可以喝奶昔？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

有很多的人在减肥的时候还会喝一些奶昔，但是喝奶昔的量如果控制不好就会出现反弹的情...

代餐减肥对身体有损伤吗?

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

代餐减肥一般对身体没有损伤，代餐减肥就是取代正餐的食物来达到减肥的目的，代餐食物...

吃代餐可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃代餐可以在一定程度上帮助减肥。代餐通常是一些经过特殊加工、具有高纤维、低热量、...