冈上肌腱撕裂在某些情况下可以选择不进行手术治疗。非手术治疗通常适用于撕裂程度较轻、症状较轻微的患者，或者当患者因其他健康问题无法承受手术风险时。通过物理治疗、药物治疗和生活方式的调整，许多患者能够在不进行手术的情况下改善症状，恢复功能。
非手术治疗的主要目标是减轻疼痛、改善肩关节的活动范围和增强周围肌肉的力量。物理治疗师可能会制定个性化的康复计划，包括特定的拉伸和强化练习，以帮助恢复肩部的功能。使用非甾体抗炎药物可以有效缓解疼痛和炎症。对于一些患者，注射类固醇也可能被考虑，以减轻疼痛和促进康复。生活方式的调整，如避免过度使用受伤的肩部、保持适当的姿势以及进行适度的锻炼，都是促进康复的重要因素。
尽管非手术治疗可以有效缓解症状，但仍需注意一些事项。首先，定期随访非常重要，以便监测病情的变化。如果症状没有改善，或者出现加重的情况，可能需要重新评估治疗方案。其次，患者应当遵循物理治疗师的指导，避免自行增加锻炼强度，以免造成进一步损伤。保持积极的心态和耐心也是康复过程中的关键，因为肩部的恢复通常需要时间。了解自身的身体状况和限制，避免在未完全康复的情况下进行高强度的活动，以防止再次受伤。通过合理的非手术治疗和良好的自我管理，许多患者能够在不进行手术的情况下实现满意的恢复效果。
