总是晒太阳后爱睡觉这可能是正常现象,不用过度担心,详情如下:
晒太阳期间太阳产生的热量可能会加快体内血液循环,导致新陈代谢速度加快,可排出体内产生的有毒物质,容易产生困意,因此能够在一定程度上提高睡眠的质量。同时,晒太阳还能够促进体内钙质吸收,可以避免骨质疏松症、佝偻病、鸡胸等疾病出现,一般不会损伤到患者的身体健康。另外,还可以去除体内的湿气。
如果皮肤角质层比较稚嫩,此时是不建议长期晒太阳,以免导致皮肤黏膜组织受到损伤,容易出现发红、刺痛现象。建议选择上午10点以后,到下午2点之前晒太阳效果比较好,晒太阳的时间在夏季为0.5小时/天,在秋冬季为2.5小时/天。
孩子睡觉总磨牙是怎么回事
孩子磨牙,且经常发生于睡眠状态中,很多家长难免对此产生担忧,害怕磨牙过程影响孩子...
感觉怎么睡都睡不够是怎么回事
一般我们每天晚上只要睡够了,白天基本上不会怎么犯困的,但有些人就感觉自己怎么睡都...
宝宝夜里睡觉不踏实是怎么回事
很多孩子在晚上睡觉特别不踏实,这时家长就会有各种担忧,是不是因为宝宝太过白日嗜睡...
孩子晚上睡觉总是哭闹是怎么回事
在晚上,是睡觉的时候,孩子也会在晚上进入睡眠状态,但有些孩子在晚上睡觉的时候总是...
宝宝睡觉半睁眼是怎么回事
当一个家庭有了宝宝出生,那么基本上全家人都会围着宝宝转,因为他是生命的人延续,也...
总是觉得没精神没力气怎么回事
在生活中我们不难发现这种情况,就是有人总是感觉精力旺盛,使不完的力气,而有些人整...
睡醒后眼皮肿是怎么回事
有一些人一觉睡醒感觉眼皮非常的沉,睁开眼感觉眼睛不对劲,用手一摸,竟然发现眼皮肿...
睡觉总是做噩梦怎么回事
很多人在入睡之后很难保持深度睡眠状态,经常会辗转反侧做噩梦,仅影响了心情也影响了...
总是晒太阳后爱睡觉是怎么回事
晒太阳后爱睡觉可能是因为阳光对生物钟的调节、体温变化、维生素D的合成、心理因素以...
偶尔睡觉会抽搐是怎么回事
可能很多人在睡觉的时候都会有这样的情况,睡着睡着突然偶尔抽搐一下,或者是突然惊醒...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了