如果10个月的宝宝出现便秘，可以通过饮食调整的方法进行改善。因为孩子的肠胃功能尚未发育成熟，一旦饮食不当，就容易出现便秘的情况。但是因为孩子身体比较虚弱，因此不建议过多服用药物进行改善，因此就可以通过饮食调整来进行缓解。比如红薯粥、银耳汤、菠菜粥等辅食，都有很好的疗效。
1.红薯粥。在日常生活中，可以让孩子适当吃一些红薯粥，不仅容易消化和吸收，而且红薯里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。
2.银耳汤。银耳汤主要起到滋阴润肺的作用，而且营养价值比较丰富，并且在一定程度上还可以起到清肺热，促进消化的作用。因此当宝宝出现便秘的时候，可以适当喝一些银耳汤，能够有效得到缓解。
3.菠菜粥。菠菜粥含有丰富的矿物质以及微量元素，可以起到润肠通便的作用，而且比较容易消化和吸收，不会对肠胃造成负担。
六个月宝宝吃辅食便秘怎么改善
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
六个月宝宝吃辅食便秘的改善方法包括增加水分摄入、选择富含纤维的食物、适量增加水果...
10个多月宝宝不爱吃辅食怎么办
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
10个多月宝宝不爱吃辅食可能与辅食单一、奶量过多、饮食习惯不良、缺锌、积食等因素...
8个月宝宝便秘要停辅食吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
6个月宝宝添加辅食后便秘怎么办
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
6个月宝宝添加辅食后便秘，一般是由于饮食不当或胃肠蠕动不良引起的，因此需要调整饮...
10个月宝宝便秘吃什么辅食
陈瑶
副主任医师 山东省立医院
10个月宝宝便秘可以吃一些富含纤维素的食物帮助宝宝通便，比如水果泥、南瓜粥、蔬菜...
6个月宝宝添加辅食后便秘怎么办
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
6个月宝宝添加辅食后便秘可以增加水分摄入、选择富含纤维的辅食、适当按摩腹部、调整...
五个月宝宝加辅食便秘怎么办
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
五个月宝宝添加辅食后出现便秘，可以调整辅食结构、增加水分摄入，并配合腹部按摩缓解...
7个月宝宝加辅食后便秘怎么办
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
7个月宝宝添加辅食后便秘可调整辅食种类增加膳食纤维、适当补充水分促进肠道蠕动、按...
7个月宝宝一天吃几顿辅食
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
7个月宝宝一天吃1~2次辅食即可。7个月的宝宝饮食主要以奶为主，因为7个月的宝宝...
6个月宝宝吃辅食便秘怎么处理
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
6个月宝宝吃辅食便秘可以增加膳食纤维摄入、适当补充水分、按摩腹部促进肠道蠕动、调...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据
