要让输尿管快速扩张，可以通过大量饮水增加尿流量、使用解痉药物松弛平滑肌、局部热敷促进血液循环、进行输尿管支架植入术直接扩张、采用物理振动或按摩刺激蠕动。具体分析如下：
1.大量饮水增加尿流量：短时间内摄入大量水分能够显著提升尿液生成速度，尿流压力增大后对输尿管壁产生持续冲击，促使管腔被动扩张。每日饮水量建议达到2000mL以上，但需避免短时间内超负荷饮水引发水中毒。
2.使用解痉药物松弛平滑肌：临床常用山莨菪碱等抗胆碱药物抑制输尿管平滑肌痉挛，降低管壁张力，使输尿管在尿液冲刷下更易扩张。需在医生指导下用药，防止出现口干、心悸等副作用。
3.局部热敷促进血液循环：将热毛巾或暖水袋敷于腰背部，温度控制在40-50℃持续20分钟，热能可改善输尿管周围组织微循环，缓解痉挛性狭窄，间接辅助管腔扩张。
4.进行输尿管支架植入术直接扩张：通过膀胱镜将双J管置入输尿管，机械性支撑狭窄段，适用于严重梗阻病例。术后需预防感染，支架一般留置4-6周以避免黏膜损伤。
5.采用物理振动或按摩刺激蠕动：体外冲击波或特定手法按摩腰骶部，通过振动传导促进输尿管节律性收缩，加速结石排出同时扩张管腔。操作需由专业人员实施，避免暴力导致组织挫伤。
上述方法需根据个体情况选择，合并高血压或肾功能不全者应谨慎评估。急性疼痛或血尿加重时需立即就医，避免自行处理延误病情。
