血糖高的患者能吃海带的。
海带是低脂、低热量的食物,富含膳食纤维和多种微量元素,而且其含糖量较少,并不会导致血糖大幅度波动。此外,海带里还有海带多糖,在一定程度上有降血糖、降血液中胆固醇、降低甘油三酯等作用。所以,血糖高的患者可以吃的,也是比较推荐吃这类食物的。
需要注意,吃海带后不能立即喝茶水。因为茶叶中含有一种酸,而海带内富含铁,这种酸会阻碍机体对铁的吸收,严重时导致腹泻、腹痛的情况。另外,由于海带中含有大量的碘,对于血糖高合并甲状腺功能亢进疾病的患者,要十分注意。这一类型患者不能吃海带,否则会加重甲状腺病情。
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