孩子老是积食内热上火怎么办

孩子老是积食、内热、上火,可以通过饮食调理、增加运动、药物治疗等方法缓解症状。

1.饮食调理。饮食上避免食用生冷、干硬类的食物,以清淡、易消化的食物为主,比如小米粥、八宝粥等,也可以多吃菠菜、胡萝卜、芹菜、苹果等食物,多喝水。另外,可以适当地喝一些蜂蜜水促进肠胃蠕动,有助于消除积食、内热、上火的症状。

2.增加运动。建议根据孩子的身体情况增加体育运动,比如羽毛球、慢跑、跳绳等,养成饭后散步的习惯,改善症状。

3.药物治疗。积食、内热、上火症状比较严重时,需要遵医嘱口服小儿化食丸、小儿消积口服液、健胃消食片等缓解症状。

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2022-05-11 浏览 40
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