腰椎骨质疏松的症状常见为腰背部持续性钝痛、活动后疼痛加重、身高缩短或驼背、轻微外力易导致骨折、关节僵硬或活动受限。具体分析如下：
1.腰背部持续性钝痛：腰椎骨质疏松早期可能无明显症状，但随着骨质流失加重，椎体承重能力下降，局部肌肉代偿性紧张，导致腰背部出现隐痛或钝痛。疼痛多在久站、久坐或劳累后明显，休息后缓解不明显。
2.活动后疼痛加重：腰椎骨质疏松患者常因椎体微骨折或骨小梁结构破坏，在弯腰、转身或提重物时疼痛加剧。疼痛可能向臀部或下肢放射，但无典型神经压迫症状，需与腰椎间盘突出鉴别。
3.身高缩短或驼背：由于椎体骨质流失，椎体受压变形，可能出现多个椎体压缩性骨折，导致脊柱后凸畸形。患者身高逐渐降低，严重时形成驼背，影响呼吸功能和日常活动。
4.轻微外力易导致骨折：骨质疏松使腰椎椎体强度降低，即使轻微跌倒、咳嗽或打喷嚏也可能引发椎体骨折。骨折后局部剧烈疼痛，可能伴随活动障碍，需影像学检查确诊。
5.关节僵硬或活动受限：腰椎骨质疏松可能伴随椎旁肌肉痉挛或韧带钙化，导致腰部活动范围减小。晨起或久坐后僵硬感明显，活动后稍缓解，但过度活动可能加重疼痛。
骨质疏松患者需避免剧烈运动或突然扭转腰部，防止骨折风险。饮食应保证钙和维生素D摄入，适度晒太阳促进钙吸收。定期检测骨密度，必要时在医生指导下使用药物干预。疼痛明显时可通过热敷或理疗缓解，但需避免盲目推拿或过度依赖止痛药。
