经常喝酒喝什么茶养胃护肝

经常喝酒可以喝蜂蜜柠檬茶、大麦茶、红茶等养胃护肝。这些茶可以加速酒精的代谢排出，从而减少酒精对于胃和肝的损害。

1.蜂蜜柠檬茶。柠檬是酸性物质可以促进肝脏分泌胆汁，不仅有利于油腻物质的消化，还可促进肝脏自身的排毒。柠檬中的柠檬酸可以促进胃酸的分泌，促进胃肠道的消化吸收，从而加速酒精的代谢和排出，起到解酒作用。

2.大麦茶。大麦茶中富含丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质等成分，这些成分有助于提高机体免疫力。同时大麦茶还可促进胃肠道蠕动，滋补胃脾，可以对患者的胃肠功能起到一定的益处。

3.红茶。红茶中富含氨基酸、矿物质、多酚类物质等多种营养物质。这些物质可以提供能量物质，增强消化道免疫能力。多酚类可促进胃消化酶分泌，改善胃的消化功能。红茶还可以与酒精发生结合反应，减轻肝脏的代谢负担，从而起到保护解酒和保护肝脏的作用。

2022-06-10 浏览 81

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