妊高症可以预防吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

妊高症是可以预防的。

妊高症即妊娠期高血压疾病，是孕期特有的一种疾病，严重威胁着母婴健康。虽然其确切病因尚不完全清楚，但通过一些措施是能够在一定程度上预防其发生的。首先，孕妇要重视孕期的产检，定期监测血压、体重、尿常规等，以便早期发现异常。孕期要保持健康的生活方式，合理饮食，保证营养均衡，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。适度的运动也是很有必要的，如散步等，但要避免剧烈运动。孕妇要注意控制体重增长在合理范围内，避免体重增长过快或过多。对于有高危因素的孕妇，如既往有高血压病史、糖尿病史、肥胖、多胎妊娠等，更要加强孕期管理和监测，积极与医生沟通，严格遵医嘱进行预防和治疗。通过孕妇自身的重视以及积极配合医生，采取一系列综合措施，是能够降低妊高症的发生风险，保障母婴安全的。

2024-08-22 浏览 2

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