长期耳鸣能否治好取决于具体病因和个体情况，部分患者可以完全康复，部分则需长期管理。耳鸣并非独立疾病，而是多种潜在问题的症状表现，及时就医明确病因是关键。
耳鸣治疗效果与病因密切相关。突发性耳聋伴发的耳鸣，在72小时内接受激素和改善微循环治疗，约60%患者听力恢复后耳鸣消失。梅尼埃病引起的耳鸣通过限盐、利尿剂等治疗可有效控制。中耳炎导致的耳鸣，抗感染或鼓膜修复术后常能缓解。但老年性耳聋、噪声性听力损失伴随的慢性耳鸣，完全治愈难度较大，需通过掩蔽疗法、习服训练或助听器改善症状。约40%的耳鸣患者伴有焦虑抑郁，认知行为疗法可显著减轻主观困扰。近年来，经颅磁刺激等神经调控技术为顽固性耳鸣提供了新选择。
诊断需完善纯音测听、声导抗、耳声发射等检查，必要时进行颅脑MRI排除听神经瘤。避免过度依赖网络偏方，如错误使用耳烛可能造成鼓膜损伤。咖啡因、酒精和高盐饮食可能加重症状，建议保持规律作息。持续三个月以上的慢性耳鸣应建立合理预期，重点转向大脑对异常信号的适应而非彻底消除。突发单侧耳鸣伴眩晕需警惕听神经瘤，双侧进行性加重可能提示全身性疾病如高血压或糖尿病。专业耳鼻喉科或耳鸣专科门诊的个性化治疗方案最为可靠。
