吃紫甘蓝能减肥吗

孕妇可以吃紫甘蓝吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃紫甘蓝。紫甘蓝富含维生素C、维生素E、花青素、叶酸，以及多种微量元...

减肥可以吃紫米吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃紫米的。紫米是一种营养较为丰富的天然食材，对于减肥人士来说有一定...

玉米紫甘蓝能一起吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

玉米和紫甘蓝能一起吃。玉米是一种常见的粗粮，富含膳食纤维、维生素E、谷胱甘肽等营...

吃凉拌紫甘蓝可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌紫甘蓝有助于减肥。紫甘蓝是一种低热量、高纤维的蔬菜。凉拌紫甘蓝的烹饪方式简...

常吃紫甘蓝，这些好处你想不到

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫甘蓝是日常多见的蔬菜，但是大多人都不爱吃紫甘蓝。紫甘蓝对身体是有很大的好处。

6个月宝宝能吃紫甘蓝吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

有一条腿出现了水肿能不能吃紫甘蓝

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

通常有一条腿出现水肿可以吃紫甘蓝。紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿...

晚上吃紫薯能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃紫薯对减肥有一定帮助，但不能单纯依靠晚上吃紫薯就达到减肥的目的。紫薯是...

拉肚子能吃紫甘蓝吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子时不建议吃紫甘蓝。紫甘蓝富含膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动。而在拉肚子...

羽衣甘蓝减肥是智商税吗

张子义 主任医师  中日友好医院

羽衣甘蓝减肥一般不是智商税。羽衣甘蓝本身富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。...