孕妇可以吃紫甘蓝吗

孕妇可以吃紫甘蓝吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃紫甘蓝。紫甘蓝富含维生素C、维生素E、花青素、叶酸，以及多种微量元...

玉米紫甘蓝能一起吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

玉米和紫甘蓝能一起吃。玉米是一种常见的粗粮，富含膳食纤维、维生素E、谷胱甘肽等营...

吃凉拌紫甘蓝可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌紫甘蓝有助于减肥。紫甘蓝是一种低热量、高纤维的蔬菜。凉拌紫甘蓝的烹饪方式简...

孕妇可以吃紫薯吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇可以吃紫薯。紫薯是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对孕...

常吃紫甘蓝，这些好处你想不到

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫甘蓝是日常多见的蔬菜，但是大多人都不爱吃紫甘蓝。紫甘蓝对身体是有很大的好处。

6个月宝宝能吃紫甘蓝吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

有一条腿出现了水肿能不能吃紫甘蓝

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

通常有一条腿出现水肿可以吃紫甘蓝。紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿...

吃紫甘蓝能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃紫甘蓝有助于减肥。紫甘蓝富含膳食纤维，这种物质在肠道内可以增加饱腹感，减少其他...

拉肚子能吃紫甘蓝吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子时不建议吃紫甘蓝。紫甘蓝富含膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动。而在拉肚子...

来月经能吃紫甘蓝吗

王少为 主任医师  北京医院

来月经期间可以适量食用紫甘蓝。紫甘蓝富含维生素、矿物质和膳食纤维，对月经期间的身...