木耳怎么搭配吃能降血压

木耳可以和香菇或者芹菜搭配着食用用来降血压。不管是煮着吃、拌着吃或者炒着吃,都能够起到降血压的作用,可以起到软化血管、润肠通便的效果。还可以降低高血脂、高血黏稠度、高胆固醇的能力,可以保护心脑血管。

出现高血压应该及时进行控制,否则可能会出现一些并发症,比如脑血栓、脑出血、心脏病、肾病。

如果不及时控制,对身体的危害比较大,是终身性的一种疾病,需要长时间服用降压药物。应该适当参加些体育运动,注意饮食调理。

展开全文
2021-12-25 浏览 500
相关文章

荸荠能降血压吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

荸荠,也就是常说的马蹄,作为一种药食同用的材料,在江南等地区非常常见,因为其营养...

血压高能吃木耳吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压高的人可以吃木耳。木耳是一种营养丰富且对健康有益的食材。对于血压高的人来说,...

白木耳能降血压吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

白木耳对降血压有一定的辅助作用,但不能单纯依靠来替代降压药物达到显著的降血压效果...

洋葱和木耳醋凉拌可以降血压吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

洋葱和木耳醋凉拌在一定程度上可能对辅助降血压有帮助,但不能单纯依靠来替代正规的降...

老人吃什么有助于降血压

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

老人吃芹菜、香蕉、黑木耳、苦瓜、洋葱有助于降血压。具体分析如下:1.芹菜:芹菜富...

血压高吃什么能降血压

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压高可以通过吃芹菜、香蕉、黑木耳、苦瓜、洋葱来降血压。具体分析如下:1.芹菜:...

高血压该吃哪种蔬菜能降压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

患有高血压的人在日常生活中可多食用芹菜、苦瓜、冬瓜、玉米等,具有降血压的功效。除...

芹菜能降血压吗

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在疾病治疗过程当中,其实疗法也是重要的手段之一,尤其是针对一些慢性疾病,可通过日...

天天吃芹菜能降血压吗

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

芹菜是一种非常常见的蔬菜,因为它含有非常多的纤维素和维生素,也非常的受人们的欢迎...

吃浆水能降血压吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃浆水一般是不能降血压的。浆水是一种传统名菜,主要有包菜、芹菜、萝卜缨、黄豆芽等...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询