咳嗽能吃冰糖桔子吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时可以适量吃冰糖桔子。

桔子含有丰富的维生素C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病菌等不良因素。类黄酮和果胶等物质对呼吸道黏膜可能有一定的保护和滋润作用。而冰糖具有润肺止咳、补中益气的功效，将桔子与冰糖搭配，做成冰糖桔子，在一定程度上可以缓解咳嗽带来的不适，尤其是对于一些因肺热、肺燥引起的咳嗽可能会有较好的辅助改善效果。

不过，如果咳嗽是因为风寒感冒引起的，过量食用桔子可能并不适宜。因为桔子性偏温，过多食用可能会加重体内的燥热。而且桔子中含有一定的糖分，过量食用可能会导致痰液变得黏稠，不利于痰液的咳出。所以在咳嗽时吃冰糖桔子要适量，同时如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，还是应该及时就医，明确病因并进行针对性的治疗，不能仅仅依靠吃冰糖桔子来治疗咳嗽。

2024-11-12 浏览 3

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