感冒咳嗽吃桔子能好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒咳嗽吃桔子不能直接让病情好起来，但桔子对缓解感冒咳嗽可能有一定的帮助。

桔子富含维生素C、类黄酮、柠檬酸等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒，在一定程度上有助于身体的恢复。类黄酮等物质可能有助于减轻炎症反应，对于感冒引起的呼吸道炎症可能有轻微的舒缓效果。桔子并不能替代药物治疗。如果感冒咳嗽症状严重，例如伴有高烧、剧烈咳嗽、呼吸困难等，必须及时就医并遵循医生的治疗方案，使用合适的药物进行治疗。

从中医的角度来看，桔子性温，有一定的理气、化痰、润肺的作用。对于一些风寒感冒引起的咳嗽，桔子可能有助于化痰止咳。但如果是风热感冒，过多食用桔子可能会加重体内的燥热，反而不利于病情好转。而且，桔子吃多了可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状，这对于已经感冒咳嗽的患者来说可能会增加不适。所以，感冒咳嗽时可以适量吃桔子，但不能将其视为治愈疾病的唯一方法。

2024-11-12 浏览 1

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