脚外踝骨折的治疗方法包括保守治疗如石膏固定、手术治疗如钢板螺钉内固定、药物治疗缓解疼痛肿胀、康复训练恢复关节功能、中医治疗如中药外敷。具体分析如下：
1.保守治疗如石膏固定：适用于无移位或轻度移位的骨折，通过石膏或支具固定患肢4-6周，保持骨折端稳定。固定期间需定期复查X线，观察骨折愈合情况。过早拆除可能导致畸形愈合，固定过久可能引发关节僵硬。
2.手术治疗如钢板螺钉内固定：针对移位明显或合并韧带损伤的骨折，手术可精确复位并固定骨折块。术后需结合影像学评估固定效果，早期活动避免粘连。手术风险包括感染或内固定物松动，需严格遵循术后护理要求。
3.药物治疗缓解疼痛肿胀：早期使用非甾体抗炎药减轻疼痛，配合活血化瘀中药促进肿胀消退。药物需在医生指导下使用，避免长期服用引发胃肠道副作用。
4.康复训练恢复关节功能：拆除固定后逐步进行踝关节屈伸、肌力训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。训练强度需循序渐进，过度锻炼可能造成二次损伤。
5.中医治疗如中药外敷：采用活血止痛膏药或熏洗方剂局部外敷，改善血液循环。需注意皮肤过敏反应，配合其他治疗手段综合干预。
治疗期间避免过早负重，定期复查评估愈合进度。饮食需均衡，补充钙质和蛋白质。出现异常疼痛或肿胀加剧应及时就医。
