牛奶是升血糖，但正常人饮用牛奶血糖变化不大。
牛奶主要成分是蛋白质，虽然牛奶的热量、含糖量、脂肪等都不高，升糖指数、血糖负荷也比较低，但对于糖尿病等血糖异常患者而言，牛奶具有一定的升血糖作用，摄入牛奶之后，牛奶中的蛋白质经过人体代谢、转化后可以成为糖分，进而升高血糖。如果是糖尿病等血糖异常患者，日常喝牛奶要以适量为主，不建议一次性喝太多牛奶，同时喝牛奶的时候，可以选择脱脂牛奶、低脂牛奶，尽量不要喝甜牛奶。如果是正常人，身体胰岛素分泌充足，喝了牛奶后胰岛素可以将血糖控制平稳，正常人喝牛奶后血糖不会升高。
存在糖尿病等血糖异常患者，日常吃东西后都具有一定升血糖作用，平常需要控制饮食，并在专业医生指导下服用降血糖药物，配合适当体育锻炼，让血糖保持平稳。
吃西瓜是降血糖还是升血糖
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
吃馒头喝牛奶会升高血糖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下，吃馒头喝牛奶会升高血糖，平时要控制好食用量和饮用量。具体分析如下：馒...
柚子是降血糖还是升高血糖
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
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牵牛子能降血糖吗
张子义
主任医师 中日友好医院
牵牛子具有一定的降血糖作用。传统中医认为牵牛子性寒味苦，归肺、肾、大肠经，具有泻...
血糖高可以吃鱼腥草降血糖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者是不可以通过吃鱼腥草来达到降血糖的。鱼腥草是一味常用的中药，也是一位...
黄豆升血糖还是降血糖
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
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糖尿病吃南瓜升血糖还是降血糖
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下，糖尿病吃南瓜是升血糖的，并不会降血糖。具体分析如下：南瓜是一种比较常...
喝牛奶会提升血糖吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
喝牛奶会在一定程度上提升血糖。牛奶中含有一定量的乳糖，当人体摄入牛奶后，其中的乳...
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毕叶
副主任医师 山东省立医院
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毕叶
副主任医师 山东省立医院
睡前喝牛奶有可能会升血糖。牛奶中含有一定量的乳糖，这是一种碳水化合物，在体内会被...
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