孕期消化不良积食打嗝怎么办

打嗝是指嗳气，孕期消化不良积食嗳气，需要纠正不良饮食习惯、适当运动、药物缓解等方法处理。

1.纠正不良饮食习惯。孕期出现消化不良积食嗳气，多和不良的饮食习惯有关系，所以需要及时纠正不良的饮食习惯，比如在吃东西的时候可以通过少吃多餐、细嚼慢咽的方式，避免一次进食过多增加肠胃负担。

2.适当运动。孕期也要避免长时间躺着或者坐着，要结合身体情况适当活动，比如散步、做孕妇保健操等，不仅能够提高身体机能，也有助于食物消化，还能缓解消化不良所引起的不适症状。

3.药物缓解。若消化不良积食嗳气的症状较为严重时，也可在医生指导下使用助消化类的药物，比如山楂丸、健胃消食片等。

2024-01-18 浏览 22

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