女生气血两虚的症状包括面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、月经量少或闭经、手脚冰凉。具体分析如下：
1.面色苍白或萎黄：气血不足时，面部失去血液的濡养，表现为肤色暗淡无华，甚至出现苍白或发黄的现象。长期气血两虚会导致皮肤干燥、缺乏弹性，严重时可能伴随眼睑或唇色淡白。
2.头晕目眩：气血亏虚无法上荣头目，脑部供血不足引发头晕，尤其在突然站立或劳累后加重。部分人群可能伴随耳鸣、视物模糊，甚至短暂黑蒙，与气血无法滋养清窍有关。
3.心悸气短：心脏依赖气血充养，气血两虚时心失所养，出现心跳加快、胸闷或心慌感。轻微活动即感呼吸急促，夜间可能因气不足而惊醒，需结合脉象细弱等体征综合判断。
4.月经量少或闭经：女性以血为本，气血不足直接影响冲任二脉，表现为经期延迟、经血色淡或量少，严重时闭经。长期气血两虚可能伴随经期乏力、小腹空坠等虚象。
5.手脚冰凉：气血无法温煦四肢末端，导致手脚温度偏低，尤其在秋冬季节明显。部分人群伴随指甲青紫、肢体麻木，与阳气不达四末、血行不畅密切相关。
气血两虚的症状需结合整体表现综合辨证，长期未改善可能进一步影响脏腑功能。调理时需注重补气养血，兼顾脾胃运化，避免过度耗伤正气。
