婴幼儿补铁可以选择口服铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或富马酸亚铁等。这些铁剂吸收率较高，适合宝宝娇嫩的肠胃。儿科医生通常会根据年龄、体重和贫血程度推荐合适剂型，如滴剂、口服液或颗粒剂，便于调整剂量。
铁缺乏是婴幼儿常见问题，尤其6个月后母乳中铁含量下降，辅食添加不及时易导致缺铁性贫血。除铁剂外，饮食补充也很重要。强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素，维生素C丰富的果蔬如橙子、番茄可促进铁吸收。早产儿、低体重儿或母亲孕期缺铁的宝宝需更早关注铁储备，必要时在医生指导下预防性补铁。
补铁需注意避免与牛奶、钙剂同服，间隔至少2小时，以免影响吸收。铁剂可能引起便秘或黑便，可搭配膳食纤维或益生菌缓解。过量补铁可能导致中毒，需严格遵医嘱控制剂量。定期复查血常规和血清铁蛋白，评估疗效后调整方案。若出现呕吐、腹泻等不耐受反应，应及时就医更换剂型。储存铁剂时远离儿童，防止误服过量。
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