老是背痛可根据引发的病因进行缓解,导致背痛比较常见的原因是颈椎病、扭伤、风湿疾病、肩周炎等。
当颈椎出现退行性改变时,会对第4、5、6颈椎的脊神经后支产生牵拉,从而导致后背疼痛,还会引发头晕、恶心、无力等不适症状。如果有颈椎疾病,可以选择理疗、推拿、按摩等方法帮助改善,同时要注意避免长时间伏案工作,要适当活动颈部,注意颈部保暖。
如果活动不当,就会导致肌肉扭伤,疼痛会牵扯到背部肌肉,从而导致背部疼痛,可选择在扭伤部位贴活血化瘀膏药帮助缓解。
风湿疾病大多属于自身免疫性疾病,病程较长,会对关节、骨骼、肌肉以及软组织产生侵犯,从而导致后背疼痛,在天气阴凉时,疼痛感会加重。建议平时要注意保暖,背部疼痛时,可进行适当按摩促进血液循环,能够帮助缓解不适。
如果身体存在肩周炎疾病,会导致肩关节疼痛,随着病情发展,疼痛范围也会扩大,所以部分患者会出现背部疼痛情况。可选择服用消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠、氨酚曲马多等药物进行治疗,同时可使用活血中药进行热敷、烫洗,不适症状也会有所改善。
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