耳朵前庭眩晕可通过药物治疗缓解症状、手法复位改善耳石位置、前庭康复训练增强平衡功能、调整生活习惯减少发作诱因、心理干预减轻焦虑情绪。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：前庭抑制剂如抗组胺药或苯二氮䓬类药物可短期使用，减轻眩晕和恶心呕吐。但需避免长期服用，以免抑制前庭代偿功能。中药制剂如天麻素也可能有一定效果，需在医生指导下使用。急性发作期建议卧床休息，配合药物控制症状。
2.手法复位改善耳石位置：针对耳石症引起的眩晕，可采用Epley或Semont复位法，通过特定头部运动使脱落的耳石归位。操作需由专业医师完成，避免自行尝试导致症状加重。复位后可能残留短暂头晕，通常数日内缓解。若复发可重复治疗。
3.前庭康复训练增强平衡功能：通过眼球运动、头部摆动及平衡练习，促进前庭系统代偿。训练需循序渐进，初期可能诱发轻微眩晕，坚持可逐步提高耐受性。适合慢性前庭功能障碍患者，需长期坚持以巩固效果。
4.调整生活习惯减少发作诱因：避免快速转头、弯腰等动作，睡眠时垫高头部。限制咖啡因和酒精摄入，控制盐分以防内淋巴积水。规律作息与适度运动有助于改善内耳微循环，降低发作频率。
5.心理干预减轻焦虑情绪：眩晕反复发作易引发紧张恐惧，认知行为疗法可帮助调整应对方式。放松训练如深呼吸或冥想也能缓解自主神经紊乱，减少心因性眩晕加重。
发作期间避免突然起身或驾驶，防止跌倒。饮食宜清淡，保持环境安静以减少刺激。若伴随听力下降或持续头痛需及时就医排除其他病变。定期复查有助于评估治疗效果。
