脚崴后可以一直冰敷着吗
脚崴后不可以一直冰敷着。
在脚崴伤后，冰敷是常用的处理措施之一。冰敷可以使局部血管收缩，减少出血和肿胀，同时能在一定程度上减轻疼痛。一直持续冰敷是不合适的。一般建议在受伤后的初期，比如伤后的24小时至72小时内进行冰敷，每次15至20分钟左右，间隔1至2小时重复进行。如果一直冰敷，可能会对局部皮肤和组织造成过度刺激，比如导致冻伤，出现皮肤发红、发紫、麻木等不良反应，甚至会影响局部的血液循环，不利于损伤组织的恢复。而且长时间冰敷并不能持续带来更多的益处，反而可能引发其他问题。
脚崴伤后的处理不能仅仅依赖于冰敷。在冰敷过后，还需要结合适当的休息、抬高患肢等措施来促进恢复。休息可以避免进一步损伤，让受伤部位得到放松；抬高患肢有助于促进血液回流，减轻肿胀。同时，后续还可能需要根据恢复情况进行热敷、按摩、康复训练等。如果脚崴伤较为严重，出现明显肿胀、剧烈疼痛、活动受限等情况，应及时就医，进行详细检查和专业治疗，如影像学检查以排除骨折等情况，必要时可能需要进行固定或手术等治疗措施，以确保损伤得到正确的处理和良好的恢复。对于脚崴伤后的处理要科学合理，不能过度依赖某一种方法，要综合多种措施来促进康复。
崴到脚要冰敷多久
黄月龙
副主任医师 钦州市第一人民医院
崴到脚冰敷时间大概是24~48小时，一次冰敷时间大概是10~15分钟。崴到脚后可...
崴脚两个月还可以冰敷吗
孙伟
主任医师 中日友好医院
崴脚指踝关节扭伤，踝关节扭伤两个月如果已经恢复，是不可以冰敷的。如果仍然存在疼痛...
脚崴后可以贴膏药吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴后通常是可以贴膏药的。当脚崴伤后，局部的软组织会受到损伤，可能出现肿胀、疼痛...
脚崴了可以一直冷敷吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了不可以一直冷敷。在脚崴伤后，冷敷是常用的处理措施之一。受伤初期进行冷敷可以...
崴脚冰敷多久一次
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
崴脚冰敷约3~4小时一次，具体时间因人而异。冰敷属于临床上比较常见的一种物理治疗...
面膜一直敷着睡觉好吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
面膜不可以一直敷着睡觉，这样做是不好的。面膜的作用主要是通过短时间内在面部形成一...
脚崴了用冰敷还是热敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了应先冰敷后热敷。当脚崴了之后，在损伤的早期，也就是伤后的72小时内，通常建...
崴脚肿了可以用冰块敷吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
崴脚肿了是可以用冰块敷的。当崴脚导致肿胀发生后，及时进行冰敷是非常重要的处理措施...
脚崴了可以冰敷吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了通常是可以冰敷的。当脚崴了之后，冰敷是一种常用且有效的处理措施。崴脚通常会...
崴到脚要冰敷多久
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
崴到脚后一般建议冰敷15至30分钟。当脚部崴伤后，会导致局部软组织损伤，出现疼痛...
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