引体向上的老茧要抠掉吗

引体向上算不算剧烈运动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

引体向上通常不算剧烈运动。引体向上主要锻炼背部、肱二头肌和斜方肌下束等部位的肌肉...

怎样才能彻底去掉手上的老茧

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

彻底去掉手上的老茧可以通过定期去角质、保持手部湿润、使用软化剂、避免过度摩擦以及...

饭后可以做引体向上吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不可以立即做引体向上。饭后身体的血液会集中到消化系统，以帮助胃肠进行食物的消...

引体向上有助于长高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

引体向上对长高有一定的帮助。引体向上是一项多关节复合动作，主要锻炼上肢肌肉力量，...

引体向上会肩关节脱位吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

引体向上有可能会导致肩关节脱位。在进行引体向上时，如果动作不规范、过度用力或者遭...

引体向上对腰肌劳损有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

引体向上对腰肌劳损可能有一定好处，但并非适用于所有腰肌劳损患者。引体向上主要锻炼...

腰椎间盘突出做引体向上好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者做引体向上有一定的好处，但需视具体情况而定。对于一些腰椎间盘突出...

腰椎间盘突出可以做引体向上吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者可以适当做引体向上，但需要谨慎进行。对于腰椎间盘突出患者而言，引...

做引体向上有助于长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做引体向上对长高有一定的帮助。引体向上是一项多关节复合动作，在进行引体向上运动时...

引体向上能治漏斗胸吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

引体向上并不能直接治愈漏斗胸，但它可以在一定程度上改善胸部的肌肉力量和姿态，从而...