中医五术是指什么

中医五术是指砭石、针灸、导引、按跷、汤药。具体分析如下：

1.砭石：砭石是最早的外治工具，利用特制石片刺激体表特定部位以调理气血。其作用原理基于经络学说，通过物理刺激促进局部气血流通，缓解疼痛与瘀滞。临床常用于治疗肌肉酸痛、关节僵硬等病症，现代发展为刮痧等疗法。

2.针灸：针灸通过毫针刺入穴位或艾灸热力熏灼，调节经络气血平衡。针刺侧重激发经气，艾灸侧重温补阳气，二者协同可改善脏腑功能失调。广泛应用于痛症、消化系统疾病及神经系统疾病治疗，具有双向调节作用。

3.导引：导引是结合呼吸与肢体运动的养生疗法，如五禽戏、八段锦。通过舒缓动作拉伸筋脉，配合吐纳调息，增强气血运行与脏腑协调。长期练习可提升正气，预防慢性病，尤其适合体质虚弱者康复锻炼。

4.按跷：按跷即推拿按摩，以手法作用于体表经络或穴位，松解肌肉粘连、调整筋骨错位。常见手法包括揉、捏、拍打等，能直接改善局部循环，缓解劳损与脊柱相关疾病，兼具保健与治疗功能。

5.汤药：汤药以草木矿物等天然药物配伍，通过内服调理阴阳偏盛偏衰。方剂遵循君臣佐使原则，针对个体体质差异辨证施治，适用于内伤杂病及慢性调理，强调药物性味归经与整体协同效应。

中医五术各具特色，相互补充，均以调和气血、平衡阴阳为核心目标。从外治到内养，形成层次分明的诊疗体系，体现了传统医学治未病与标本兼治的实践智慧。