肾阴虚和肾阳虚的治疗需根据具体证型辨证施治,以中药调理为主,结合生活方式调整。
肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等虚热症状,治疗以滋阴降火为主,常用方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸,药物包括熟地黄、山茱萸、山药等滋补肾阴之品。肾阳虚则以畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多等虚寒症状为主,治疗需温补肾阳,常用金匮肾气丸、右归丸,药物如附子、肉桂、鹿茸等温阳之品。针灸可选关元、肾俞等穴位辅助调理。
治疗期间需注意饮食起居。肾阴虚者避免辛辣燥热食物,如辣椒、羊肉,宜食百合、银耳等滋阴之品;肾阳虚者忌食生冷寒凉,如冷饮、螃蟹,可适当食用核桃、韭菜等温补食物。避免过度劳累或熬夜,保持情绪稳定。中药需在医师指导下服用,不可自行滥用壮阳或清热药物,以免加重阴阳失衡。长期症状未缓解或伴随严重不适,应及时就医复查,排除其他器质性疾病。