鼻炎发作和感冒可以通过症状持续时间、鼻涕性状、发热情况、眼部症状以及季节性规律区分。具体分析如下：
1.症状持续时间：鼻炎发作通常持续数周至数月，症状反复出现，而感冒一般7-10天自愈，不会长期反复。感冒由病毒感染引起，病程较短且具有自限性，症状随免疫力恢复逐渐消失。鼻炎多为慢性炎症或过敏反应，黏膜持续处于敏感状态，接触刺激物后症状反复发作，难以短期内彻底缓解。
2.鼻涕性状：鼻炎发作时鼻涕多为清水样，量大且流动性强，感冒初期可能为清涕，后期常转为黏稠或黄脓涕。感冒伴随细菌感染时，中性粒细胞聚集导致鼻涕变稠变色。过敏性鼻炎因组胺释放，腺体分泌亢进，鼻涕稀薄透明，可能伴随阵发性喷嚏，与感冒的渐进性鼻涕变化明显不同。
3.发热情况：感冒常伴随低热或全身乏力，鼻炎发作极少引起体温升高。感冒病毒激活免疫系统释放致热原，引发体温调节中枢变化。鼻炎属于局部炎症反应，通常不触发全身发热反应，但严重鼻窦炎合并感染时可能出现发热，需结合其他症状鉴别。
4.眼部症状：鼻炎发作可能伴随眼痒、流泪或结膜充血，感冒通常无此类表现。过敏性鼻炎患者鼻眼黏膜同属过敏靶器官，组胺作用于结膜血管和神经末梢引发眼部不适。感冒病毒主要侵袭呼吸道，眼部症状多因鼻泪管堵塞导致轻微流泪，无显著瘙痒感。
5.季节性规律：过敏性鼻炎常在特定季节或接触过敏原后发作，感冒无明显季节性但冬季高发。花粉、尘螨等过敏原暴露与鼻炎症状直接相关，呈现周期性规律。感冒虽冬季易发，但全年均可因病毒传播感染，与个体免疫状态关联更密切。
区分两者需结合多因素判断，避免混淆用药。鼻炎长期未缓解或感冒症状加重需及时就医，防止并发症。日常注意记录症状特点，有助于医生准确诊断。
