肩周炎会引起肩部疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、肌肉萎缩、关节僵硬。具体分析如下：
1.肩部疼痛：肩周炎早期主要表现为肩关节周围持续性钝痛或酸痛，疼痛可放射至颈部或上臂。疼痛在肩部活动时加剧，尤其是外展、上举或旋转动作。随着病情发展，疼痛可能逐渐减轻，但关节活动障碍会更为明显。疼痛程度因人而异，部分患者可能因疼痛影响日常生活。
2.活动受限：肩关节活动范围逐渐减小，表现为外展、内旋、后伸等动作困难。严重时可能无法完成梳头、穿衣等日常动作。活动受限与关节囊粘连及周围软组织炎症有关，长期不活动可能加重粘连。早期进行适当功能锻炼有助于改善活动度。
3.夜间疼痛加重：许多患者夜间疼痛更为明显，可能影响睡眠。疼痛加剧与体位压迫、局部血液循环减慢及炎症因子积累有关。侧卧压迫患侧肩部时症状更显著，调整睡姿或使用软枕垫高可缓解不适。
4.肌肉萎缩：长期活动减少可能导致肩周肌肉萎缩，尤其是三角肌。肌肉萎缩会进一步削弱肩关节稳定性，加重功能障碍。早期干预和康复锻炼可延缓肌肉萎缩进程，促进功能恢复。
5.关节僵硬：肩关节逐渐变得僵硬，主动和被动活动均受限。僵硬与关节囊纤维化及周围软组织挛缩密切相关。热敷、按摩及循序渐进的功能锻炼有助于改善僵硬状态。
避免长时间保持固定姿势，注意肩部保暖，防止受凉。疼痛明显时可适当休息，但不宜完全制动。功能锻炼应量力而行，避免过度用力导致损伤。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续加重，需及时就医评估。
