中度脂肪肝可能出现右上腹隐痛或不适、乏力或容易疲劳、食欲减退或恶心、体重异常波动、皮肤或眼白轻微发黄。具体分析如下：
1.右上腹隐痛或不适：肝脏位于右上腹，脂肪堆积可能导致肝脏体积增大，牵拉肝包膜或压迫周围组织，引发持续性隐痛或胀闷感。疼痛通常在劳累或进食油腻后加重，休息后缓解，但无剧烈绞痛或放射痛。
2.乏力或容易疲劳：肝脏代谢功能受损会影响能量合成与毒素清除，导致身体供能不足。患者常感到四肢沉重、精神不振，即使充分休息仍难以缓解，活动后症状明显加重。
3.食欲减退或恶心：脂肪肝可能影响胆汁分泌和胃肠消化功能，造成饭后饱胀、嗳气或厌油。部分患者晨起时恶心感明显，严重时可能伴随轻微呕吐，但无发热或腹泻。
4.体重异常波动：代谢紊乱可能导致短期内体重骤增或骤减。部分患者因脂肪堆积出现腹围增大，另一些则因营养吸收障碍而消瘦，体重变化与饮食量不成正比。
5.皮肤或眼白轻微发黄：肝脏处理胆红素能力下降时，可能引发轻度黄疸。表现为皮肤干燥瘙痒、眼白发黄，但尿液颜色通常正常，与急性肝炎的深黄色尿有别。
中度脂肪肝患者需避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，规律作息并适度运动。定期监测肝功能指标和肝脏超声，若症状持续加重应及时就医，不可自行服用保肝药物。
