据相关医学观察来看老年人、女性和偏头痛者比较容易得耳石症，因而大家对该疾病的关注热度也比较大。那么耳石症有自愈可能吗?耳石症自愈要多久?当患上耳石症要注意哪些问题?下面就为您一一解答!
一、耳石症自愈要多久
耳石症的临床特点其中之一是自限性，因此它是有自愈的可能的。至于具体需要多长时间能达到自愈效果每个人的情况是不一样的。一般来说通常三周左右的时间就能自愈，但个别患者也有可能数月或者更久。因此要想快些恢复正常，摆脱身体的不适，可以及时到当地医院做检查就诊，医生可通过手法复位的方式达到改善的效果，若复位的效果不大可能还需要进行药物治疗。
二、耳石症的注意事项
1.注意安全
耳石症复位后也有复发的可能，意味着还会出现眩晕的症状。因此耳石症的患者应避免独自去登山、海边、游泳等，以免发生意外。
2.劳逸结合
耳石症患者保证充足的睡眠十分重要，睡眠不足不仅不利于身体的恢复而且还可能会加重耳石症的不良症状。因此要改掉熬夜的生活习惯，尽量在十一点钟前上床睡觉;其次平时要积极锻炼，改善自身体质，避免过度劳累。
3.合理饮食
在饮食上应以清淡且易消化的食物为主，帮助身体快速吸收与恢复，其次患者也不能喝酒、咖啡和茶水等饮品，以免引起失眠的情况。
