10岁女孩便秘拉不出来怎么办

10岁女孩便秘拉不出来时，可以通过多喝水、按摩、运动等方法进行改善，必要时还可以采取药物治疗，具体的方法可以根据症状的严重程度来决定。

1.多喝水。如果孩子出现便秘，大多数是因为饮食不当，过量进食刺激性等食物，就会导致身体上火，体内水分大量流失。这种情况下就会造成肠胃蠕动缓慢，从而引发便秘的情况。因此在日常生活中，一定要让孩子多喝水，多吃蔬菜和水果，才可以起到润肠通便的作用。

2.按摩。可以让孩子保持平躺的姿势，以肚脐为中心，按照顺时针的方向进行腹部按摩。能够有效促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，促进排便。

3.运动。在日常生活中一定要让孩子多进行体育锻炼，不仅能够锻炼体质，增强身体的免疫力，同时还可以加快肠胃蠕动，防止便秘。

4.药物治疗。如果症状比较严重，可以外用开塞露，润肠通便。还可以在医生的指导下服用健胃消食片或者益生菌等药物，促进肠胃蠕动，从而达到排便的目的。

2022-03-04 浏览 342

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