肾结石患者可以适量饮用五谷豆浆，但需根据结石类型和个体情况调整。五谷豆浆富含膳食纤维和植物蛋白，对健康有益，但部分成分可能影响结石形成，需谨慎选择食材和饮用方式。
五谷豆浆通常由黄豆、黑豆、红豆、燕麦等谷物制成，营养丰富且易于消化。对于草酸钙结石患者，需注意豆浆中草酸含量。黄豆本身草酸较低，但添加黑豆、红豆等可能增加草酸摄入。建议选择低草酸谷物如燕麦、糙米，并避免加入菠菜等高草酸食材。尿酸结石患者需控制嘌呤摄入，黄豆嘌呤含量中等，适量饮用通常无碍，但不宜过量。豆浆中的钙为植物钙，吸收率较低，不会显著增加尿钙排泄，反而可能通过结合肠道草酸减少结石风险。
饮用五谷豆浆时需注意每日总量，建议不超过300-500mL，并分次饮用。避免空腹饮用，以免刺激胃酸分泌。搭配足够水分摄入，每日饮水量保持在2000mL以上，有助于稀释尿液并减少结晶沉积。肾结石患者应定期复查尿液分析和B超，根据结石成分调整饮食。若饮用后出现不适或尿液浑浊，需及时就医。避免将豆浆与高盐、高糖食物同食，以免加重肾脏负担。合理搭配饮食结构，结合医生建议，才能更好地控制结石复发风险。
喝了五谷豆浆会便秘怎么办
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
喝了五谷豆浆后如果出现便秘，可以尝试增加水分摄入、增加膳食纤维摄入、适量运动、调...
胃溃疡可以喝五谷豆浆吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胃溃疡患者通常可以适量喝五谷豆浆。五谷豆浆一般是由多种谷物混合制作而成，富含蛋白...
肾结石患者能不能喝五谷豆浆
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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得了肾结石能喝豆浆吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
得了肾结石是否能喝豆浆不能一概而论。一般来说，不建议大量饮用豆浆。肾结石的形成与...
得了肾结石可以喝豆浆吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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得了肾结石能喝豆浆吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
得了肾结石是否能喝豆浆不能一概而论。如果是草酸钙结石患者，不建议大量饮用豆浆；而...
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
得了肾结石可以适量喝五谷豆浆。五谷豆浆是由多种谷物和豆类制成的饮品。从成分上看，...
得了肾结石能不能喝豆浆
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
得了肾结石是否能喝豆浆不能一概而论。一般来说，不建议大量饮用豆浆。肾结石的形成与...
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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