反复多次落枕正常吗

反复多次落枕是不太正常的。应去医院进行相关检查，便于查找反复落枕的原因，对症治疗。

落枕一般是由风寒、肌肉扭伤、颈椎病或颈部外伤引起。在睡眠时受到风寒，容易使颈背部血液循环不畅，出现气血凝滞，引发落枕，造成颈背部僵硬疼痛。因此，睡觉时要注意颈背部保暖。

如果睡眠姿势不正确，使头颈长时间处在偏转的部位，或枕头过高、过低，使头颈长时间处于过屈或过伸状态，都容易使颈部肌肉处于紧张状态，气运不足，引发落枕。

另外，颈椎病或颈部外伤患者，睡觉时遭受风寒，也容易引发落枕。应当避免以上诱发因素，预防落枕。

2022-02-17 浏览 6

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