关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于减轻关节炎引起的疼痛和肿胀，部分药物能延缓病情发展。糖皮质激素适用于急性发作期，但需严格控制使用剂量。部分患者需长期服用改善病情的抗风湿药，以减缓关节损伤。药物选择需结合个体情况，避免不良反应。
2.物理治疗：热敷或冷敷可缓解关节僵硬和疼痛，超声波治疗促进局部血液循环。电疗通过刺激神经减轻不适感，水疗利用浮力减少关节压力。定制支具或矫形器能稳定关节，矫正变形。物理治疗需在专业人员指导下进行，避免操作不当加重症状。
3.运动疗法：低强度有氧运动如游泳、骑自行车可增强心肺功能，减少关节负担。力量训练重点锻炼关节周围肌肉，提高稳定性。柔韧性练习如瑜伽、太极改善关节活动范围。运动需循序渐进，避免过度劳累导致损伤。
4.中医调理：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛。推拿手法松解粘连组织，改善关节屈伸。中药内服或外敷可祛风除湿，调和气血。艾灸温补阳气，驱散寒邪。中医治疗需辨证施治，配合体质调整。
5.手术治疗：关节镜手术清理增生滑膜或修复软骨，适用于早期病变。截骨术矫正关节畸形，恢复力学平衡。晚期患者可能需关节置换，使用人工材料重建功能。术后需严格康复训练，确保手术效果。
治疗期间需保持规律作息，避免关节受凉或过度负重。饮食均衡，控制体重以减少关节压力。定期复查，及时调整治疗方案。情绪稳定有助于病情恢复，必要时寻求心理支持。
