站立时间久了脚后跟疼怎么办

站立时间久了脚后跟疼可以采用生活处理、物理治疗和药物处理等方法缓解疼痛症状。

1.生活处理。避免脚后跟再次劳累、受凉，增加脚部休息时间，同时也可通过穿舒适的鞋缓解站立时间久了脚后跟疼。

2.物理治疗。可以采用泡脚和红外线照射的物理治疗方法。脚部的毛细血管丰富，通过温水泡脚、红外线照射可以促进局部血液循环，减轻脚后跟疼痛感、肿胀等症状。

3.药物处理。如果患者脚后跟疼痛严重，可以通过药物进行治疗。可以在医生的指导下口服消炎止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布等，也可使用通络祛痛膏进行外敷，可以缓解站立时间久了脚后跟疼。

2022-09-08 浏览 15

相关文章

脚后跟上面的筋疼怎么办

有些人喜欢跑步，当在坚持跑步了一段时间后，早上起床发现脚后跟上面的筋有些酸痛，该...

上班站久了脚后跟疼怎么办

上班站久了出现脚后跟疼痛的情况，大多数都属于生理性表现，可以给予多休息、热水泡脚...

站一天脚后跟疼缓解方法

站一天后脚后跟疼可以通过休息、泡脚、按摩等方法来缓解。当长时间站立导致脚后跟疼时...

走路久了脚后跟痛可以艾灸吗

走路久了脚后跟痛通常可以艾灸。艾灸对于缓解走路久了脚后跟痛有一定的帮助。脚后跟痛...

小孩脚后跟疼是怎么回事

由于小孩子的身体是比较稚嫩的，比较轻微的磕碰，小孩子都会感觉疼痛，而且小孩子也容...

走路多了脚后跟疼怎么办

走路多了脚后跟疼，这种情况一般建议休息，并且晚上睡前用热水泡脚促进血液循环，再用...

脚后跟一着地就疼怎么回事

脚后跟一着地就疼可能是肌肉劳损、炎症、跟骨骨刺等。1.肌肉劳损：长途跋涉、久站、...

站久了脚后跟疼

站久了脚后跟疼是一种较为常见的现象。长时间站立后脚后跟疼，主要是由于足跟部位承受...

脚后跟为什么会疼

经常有人会莫名感到脚后跟疼，而且情况越来越严重，甚至会对生活，工作造成很大影响。...

脚后跟疼是痛风吗

脚后跟疼不一定是痛风。痛风是由于体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康