跑步能不能改善驼背

跑步能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跑步能改善便秘。跑步是一种全身性的运动，在跑步过程中，身体的各个器官和系统都处于...

消化不良跑步能改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时跑步对改善症状有一定的帮助。跑步是一种有氧运动，在跑步过程中，身体的肌...

趴着能改善驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

趴着可以在一定程度上改善驼背，但效果因人而异。趴着的姿势能够帮助调整脊柱的曲线，...

游泳能改善驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

游泳在一定程度上可以改善驼背。游泳是一项全身性的运动，对于改善驼背有积极的作用。...

扁平足的人不能跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

扁平足的人并非绝对不能跑步。虽然扁平足可能会对跑步产生一定影响，但这并不意味着他...

跑步能否改善颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步对改善颈椎病有一定的帮助，但不能单纯依靠跑步来完全治愈颈椎病。跑步是一种全身...

扩胸运动可以改善驼背吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

扩胸运动包括小学时候广播体操里面都有，所以本身是非常好的运动，但是能不能改善驼背...

流感能跑步吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感能不能跑步主要看患者的病情，如果病情较轻，可以适当跑步，如果病情较重，则不能...

束腰能改善驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

束腰可以在一定程度上改善驼背，但效果因个体差异而异。束腰通过提供支撑和矫正姿势，...

吊单杠能改善驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

吊单杠可以在一定程度上改善驼背。通过悬挂和拉伸的动作，能够有效地放松背部肌肉，增...