儿童吃什么补钙好

儿童补钙能吃钙片吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

儿童补钙可以吃钙片。对于儿童来说，钙是生长发育过程中非常重要的营养素。当儿童通过...

儿童补钙什么时间吃好

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童补钙的最佳时间通常是在餐后。此时，胃内食物的存在可以促进钙的吸收，避免因空腹...

儿童补钙吃钙片好不好

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童补钙吃钙片是可以的，但需根据具体情况谨慎选择。钙是儿童生长发育中不可或缺的营...

儿童吃什么补钙效果最好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

儿童补钙效果最好的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜以及部分海产品。牛奶、酸奶、奶...

儿童吃什么钙片补钙效果好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

儿童补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙片，吸收效果较好且安全性高。其中，...

儿童吃什么样的维生素D好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

在日常的生活当中，很多宝妈比较清楚儿童在生长发育的过程中，需要适当的补充维生素D...

孕妇吃什么可以补钙

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

女人在怀孕期间会流失大量的钙，因为有很大一部分钙要输送给腹中的胎儿，供胎儿成长，...

孕妇补钙吃什么蔬菜

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

钙是人体中十分重要的一种元素，我们在日常生活中要注意对钙的补充。特别是孕妇不仅自...

10岁儿童补钙吃什么好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

10岁儿童补钙可以通过饮食和营养补充剂实现，优先选择富含钙的食物，如牛奶、奶酪、...

儿童补钙什么钙片好

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙剂，这些钙片吸收率高且安全性较好。...