夜里睡觉腿酸无法入睡怎么办

夜里腿酸无法入睡,一般和白天劳累或者局部感染有关,建议给予物理治疗和药物治疗。

1.物理治疗。首先可以平躺将腿抬高至高于心脏的位置,可以使腿部的静脉血液加速流动至心脏,能够缓解腿部的缺血、缺氧状态。也可以适当地通过按摩进行缓解,先用拇指和其他四指拿住酸痛的部位,捏起筋膜等软组织和局部肌肉持续几秒再松开手指,反复等感觉到局部软组织发热后可停止按摩。

2.药物治疗。如果患者感到疼痛,可以口服甲钴胺对神经进行滋养,然后用活血化瘀、消肿止痛的药物比如骨筋丸胶囊、复方伤痛胶囊等,同时也可以使用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或塞来昔布。

2022-05-25 浏览 8
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