长期弯腰工作会不会造成腰椎间盘突出

长期弯腰工作可以引起腰椎间盘突出。由于长时间的一个姿势，会导致腰部肌肉或韧带的松弛。另外，腰椎的生理弯曲会发生改变，从而挤压椎间盘，导致椎间盘受到的负荷逐渐增大，从而诱发椎间盘的纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根。

平时应该避免和注意，要保持正确的坐姿和站姿，不要受凉、劳累，加强腰部肌肉功能锻炼，以增强腰椎的稳定性。如果已经出现了腰椎间盘突出，应该睡硬板床，可以给予消肿、活血化瘀和营养神经的药物进行治疗。

可以给予腰椎牵引，以增加椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。大部分椎间盘突出通过保守治疗，症状是可以缓解的。

2021-12-22 浏览 180

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