更年期提前吃什么保健品好呢

更年期提前女性会开始加速衰老,钙质流失加速,出现盗汗、心情烦躁等症状。女性可以适当吃一些保健品延缓更年期的症状,比如大豆异黄酮软胶囊。

大豆异黄酮是从黄豆中提取的一种天然的植物雌激素,可以补充女性所需的雌激素,从而改善骨质疏松和骨质增生,消除自由基以及延缓衰老。建议多吃含蛋白质高的食物,多吃豆制品,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻食物。

平时也要加强锻炼,增强自己的免疫力,多出去散步,调整好自己的心态。

2022-02-10 浏览 63
相关文章

更年期提前会导致闭经提前吗

赵晓东 主任医师  北京医院

女性出现更年期提前可能会导致闭经提前,因为更年期的出现多是由于卵巢功能出现衰竭而...

更年期吃燕窝有好处吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

更年期吃燕窝是有好处的。燕窝非常的珍贵,性平、味甘,可以滋阴润燥、益气养阴、添精...

更年期提前会导致闭经提前吗

王少为 主任医师  北京医院

更年期提前有可能会导致闭经提前。更年期是女性从生育期向老年期过渡的一个特殊生理阶...

更年期提前能够逆转吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

更年期提前在一定程度上可以通过合理的干预和治疗得到改善,但较难完全逆转。更年期提...

更年期不能吃什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

一般女性在45岁到55岁之间都会迎来更年期,在更年期这段时间,很多女性会由于雌性...

月经提前是不是更年期提前的预兆

王少为 主任医师  北京医院

月经提前可能是更年期提前的预兆,因为女性在进入更年期之前由于雌激素水平下降,雌孕...

更年期潮热出汗吃什么

程娇影 副主任医师  中日友好医院

在生活中,有不少更年期的人会有潮热出汗的情况出现。短期来看,这种情况并不会给身体...

更年期吃燕窝有好处吗

王少为 主任医师  北京医院

更年期吃燕窝是有好处的。燕窝非常的珍贵,性平、味甘,可以滋阴润燥、益气养阴、添精...

更年期提前与妇科疾病有关吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

更年期提前与妇科疾病可能有关。一些妇科疾病可能会对女性的内分泌系统产生影响,进而...

更年期喝静心口服液有用吗

王少为 主任医师  北京医院

更年期喝静心口服液可能有一定的作用。静心口服液是一种常用于缓解更年期症状的保健品...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据