打排球手肿了可以揉吗

打排球手肿了不可以揉。

刚受伤时局部组织处于急性损伤期,小血管破裂出血形成血肿,同时伴有炎症反应,如果此时揉按,会加重局部的出血和肿胀,进一步损伤组织,导致疼痛加剧,不利于损伤的恢复。此时正确的做法是立即停止活动,进行局部冷敷,以收缩血管,减少出血和肿胀,同时抬高患肢,促进血液回流。

在打排球导致手肿后,除了不能揉,后续还需要进行正确的处理和护理。受伤后的一段时间内要注意休息,避免受伤的手再次用力或受到碰撞。在受伤24小时后,可以根据情况改为热敷,促进血液循环和淤血吸收。如果肿胀和疼痛持续不缓解,或出现手指活动受限、畸形等异常情况,应及时就医,进行详细的检查,如X光等,以排除骨折等严重损伤。同时,在恢复期间,可以适当进行一些手部的轻松活动,如缓慢握拳和伸展,但要避免过度活动。饮食上也可以适当增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物摄入,有助于损伤组织的修复。打排球手肿后要避免错误的处理方式,采取科学合理的措施来促进恢复,以免遗留后遗症,影响手部功能。

2024-10-13 浏览 5
相关文章

糖尿病患者可以打排球吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者是否可以打排球,主要根据患者的年龄以及自身条件来决定。如果患者年龄比较...

揉眼睛白眼球肿了怎么回事

王慧珍 副主任医师  鹰潭市人民医院

揉眼睛白眼球肿了,可能是由于过敏、眼球结膜水肿、结膜炎等引起。1.过敏。如果手部...

脚肿了可以用酒揉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚肿了是否可以用酒揉,不能一概而论。如果是急性损伤导致的脚肿,在早期是不建议用酒...

高血压患者可以打排球吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者是否可以打排球,需要根据具体病情来判断。一般情况下,如果高血压患者血压...

打篮球手肿了该如何消肿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

打篮球手肿了,可以采用以下几种方法进行消肿:休息。肿胀的原因是手部运动导致的肌肉...

打篮球手指肿了怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

打篮球手指肿了可能与指间关节挫伤、关节脱位、指骨骨折等因素有关,可以通过药物、物...

糖尿病患者可以打排球吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病患者通常可以打排球。对于糖尿病患者而言,适度的运动是非常有益的,打排球就是...

手指打篮球肿了能揉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

手指打篮球肿了通常不建议马上揉。当手指因打篮球受伤肿起来时,此时受伤部位的组织可...

打排球手肿了能揉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

打排球手肿了一般不建议立即揉。当打排球后手肿了,此时局部组织可能处于损伤状态,有...

眼袋肿了发痒可以揉吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

眼袋肿了发痒不可以揉。眼袋肿且发痒可能是由多种原因引起的。如果是过敏反应,例如接...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询