得了肾结石吃木耳有效果吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石吃木耳有一定的效果。

木耳含有多种营养成分，其中木耳中的木耳多糖等物质可能有助于肾结石的防治。从成分分析来看，木耳富含膳食纤维，这种物质可以增加肠道的蠕动，减少肠道对草酸盐等可能形成结石成分的吸收。当肠道对草酸盐吸收减少时，尿液中草酸盐的排泄量相对稳定，从而有助于降低草酸盐结石形成的风险。而且，木耳具有一定的吸附性，可以在肠道内吸附一些有害物质，包括可能与结石形成相关的物质，使其随着粪便排出体外，减少这些物质在体内的蓄积，进而间接对肾结石的病情产生积极影响。不过，虽然木耳对肾结石有一定的益处，但不能替代正规的医疗治疗。如果已经确诊为肾结石，应该及时就医，根据结石的大小、位置、成分等因素，在医生的指导下选择合适的治疗方案，如药物排石、体外冲击波碎石或者手术取石等。同时，在饮食方面，除了适当食用木耳外，还需要保持均衡的饮食结构，增加水分摄入，以促进小结石的排出和防止新结石的形成。

2024-10-28 浏览 7

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