外耳道发炎应注意保持患处干燥清洁、避免掏挖或刺激耳道、遵医嘱使用药物、防止污水进入耳内、饮食清淡忌辛辣。具体分析如下：
1.保持患处干燥清洁：外耳道发炎时需减少水分残留，洗澡或游泳后及时用干净棉签吸干耳道口水分。潮湿环境易滋生细菌，加重炎症。清洁时仅处理耳廓可见部分，不可深入耳道内部，避免损伤皮肤屏障。
2.避免掏挖或刺激耳道：频繁掏耳可能刮伤外耳道皮肤，导致细菌感染扩散。发炎期间禁用指甲、发卡等硬物触碰患处，减少耳机使用，防止压迫摩擦。若耳垢过多需由专业人员处理。
3.遵医嘱使用药物：根据炎症类型选择滴耳液或药膏，细菌感染常用抗生素类，真菌感染需抗真菌药物。用药前清洁耳道，保持头部倾斜使药液充分接触患处。不可自行增减药量或停药。
4.防止污水进入耳内：炎症期间避免游泳、潜水等活动，洗澡时可使用防水耳塞或棉球遮挡耳道口。污水携带病原体可能引发继发感染，延缓愈合。若进水需立即倾斜头部排出并用吹风机低温吹干。
5.饮食清淡忌辛辣：刺激性食物可能加重局部充血肿胀，影响恢复。多摄入富含维生素的蔬果，避免烟酒、辣椒及油炸食品。适当饮水促进代谢，但海鲜等发物需谨慎食用以防过敏反应。
外耳道发炎期间需密切观察症状变化，如疼痛加剧、流脓或听力下降应及时复诊。睡眠时避免压迫患耳，选择透气枕头。衣物避免高领或过紧，减少耳周摩擦。情绪紧张可能降低免疫力，需保持心态平和。
