男性举而不坚什么原因造成的

男性举而不坚可能是心理因素、生理疾病、生活习惯、药物影响或营养不良等原因造成的。具体分析如下：

1.心理因素：心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题会影响男性的性功能。长期的精神紧张可能导致大脑皮层功能紊乱，进而影响到性中枢的兴奋度，使男性出现举而不坚的现象。建议进行心理疏导、保持良好的心态、与伴侣进行有效沟通等。

2.生理疾病：一些生理疾病如糖尿病、高血压、心脏病等可能导致血管病变，影响阴茎的血液供应，从而导致举而不坚。慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病也可能影响性功能。针对这些疾病，应积极治疗原发病，控制病情，改善生理状况。

3.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，可能导致血管收缩、内分泌紊乱，影响性功能。改善生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当锻炼等，有助于提高性功能。

4.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能对性功能产生副作用。在医生指导下调整药物种类和剂量，或寻找替代药物，有助于改善举而不坚的现象。

5.营养不良：缺乏锌、硒等微量元素，以及维生素E、维生素C等营养素，可能导致性功能减退。调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入，有助于改善性功能。

男性举而不坚的原因多种多样，需要针对具体原因采取相应措施。在日常生活中，保持良好的心态、改善生活习惯、合理饮食、积极治疗疾病，都有助于提高性功能。同时，遇到性问题，应及时与伴侣沟通，共同面对，寻求专业医生的帮助，以便得到针对性的治疗和指导。