吃什么有助于钙吸收

现在可以帮助钙的吸收吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

以下是一些有助于钙吸收的情况。许多因素可以帮助钙的吸收。维生素D是促进钙吸收的关...

吃什么有助于肠胃吸收

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

为了促进肠胃吸收，可以摄入一些易消化、营养丰富的食物，如酸奶、绿叶蔬菜、全谷物、...

小孩吃什么维生素d好吸收

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

在日常的生活当中，有些孩子通过检查以后发现需要适当的补充维生素D，才能够促进钙元...

应该如何帮助钙吸收

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

促进钙吸收的方法包括补充维生素D、增加负重运动、避免高盐高脂饮食、适量摄入乳制品...

女性缺钙吃什么钙片

王少为 主任医师  北京医院

女性缺钙可以吃三维葡磷钙咀嚼片、磷酸钙D3等，只要是国药准字的钙片，补钙效果都比...

吃什么有助于睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

伴随着人们生活水平的提高，人们要承受的压力也逐渐大了起来，很多人出现了失眠、无法...

钙片什么时候吃吸收最好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

通常没有钙片什么时候吃吸收最好的说法，吃钙片的时间通常需要根据患者自身情况进行判...

饭后吃什么水果有助于消化减肥

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

现在越来越多的人开始注重起了自己的身材，也出现了各种各样的减肥方法，但是想要减肥...

老人吃什么能增加营养吸收

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

随着年龄的不断增长，当步入老年时代的时候，身体的消化能力会一步步的变差。那么，老...

吃什么食物有助于伤口愈合

黄月龙 副主任医师  钦州市第一人民医院

当我们不小心受伤导致身体有伤口，或者在手术造成身体上有创伤口的时候，是需要注意呵...